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Uno stile di vita sano previene e cura la maggior parte delle malattie, mentre una dieta naturale e un utilizzo attento dei supplementi alimentari sono tra le migliori strategie per vivere bene. Economiche, pratiche, sicure ed efficaci le terapie naturali aiutano a migliorare in modo autonomo e responsabile lo stato di salute, limitando o eliminando del tutto la necessità di ricorrere alle cure del medico e al cosiddetto mercato della salute, ovvero l'attuale sistema sanitario dominato dal business. Questo volume, un vero e proprio prontuario terapeutico per tutta la famiglia, offre le più aggiornate e complete informazioni su: come cambiare stile di vita e alimentazione per migliorare il proprio stato di salute, come passare dai farmaci convenzionali alle terapie naturali, i principi di terapia nutrizionale per più di 80 patologie, suggerimenti pratici per ottenere succhi vegetali genuini ed energetici, le più recenti raccomandazioni scientifiche sui supplementi alimentari e la terapia ortomolecolare consigli su come liberarsi da tutte quelle abitudini che nuociono alla nostra salute.
